La tos, aunque puede ser molesta e interferir en nuestra rutina diaria, es un reflejo de nuestro cuerpo que ayuda a liberar las vías respiratorias, su función principal es expulsar agentes externos, tales como polvo, virus, bacterias y cualquier cosa que obstruya el apartao respiratorio.
Tipos de tos
Ésta puede ser aguda o crónica y sus causas son múltiples:
- Aguda: Comienza súbitamente y puede durar entre 2 y 3 semanas y normalmente se presentan con los refriados, gripe o bronquitis.
- Crónica: Éste tipo de tos dura más de 3 semanas y sus causas pueden ser más delicadas como asma, alérgias, EPOC o reflujo.
¿Cómo aliviar la tos?
Si la tos es una leve y puntual puede aliviarse con:
- Infusiones o medicamentos (jarabes)
- Caramelos de miel o hierbas
- Beber abundantes líquidos
- Uso de humificadores o vapor
- Para la tos nocturna se puede mantener la cabeza más erguida con almohadas para evitar la acumulación de mucosidad
Sin embargo, si es persistente o va acompañada de otros síntomas como fiebre, puede ser oportuno acudir a la consulta del médico, quién recetará el medicamento adecuado como expectorantes, antitusivos, mucolíticos o antibióticos.
¿Cuándo visitar a un Médico?
Es importante que si detectamos alguna anomalía en el tipo o duración acudamos a un médico, en caso de presentar:
- Tos con flema espesa, amarilla verdosa
- Silbido al respirar
- Fiebre
- Dificultad para respirar
- Desmayos
- Hinchazón de los tobillos o pérdida de peso
En caso de presentar alguno de lo siguiente, te recomendamos visitar al médico de manera urgente:
- Ahogo o vómitos
- Dificultad para respirar o tragar
- Tos con flema con sangre o coloración rosa
- Dolor en el pecho
El tabaquismo es una de las principales causas de la tos crónica, recordemos que fumar afecta las vías respiratorias y el hábito prolongado afecta de manera permanente el sistema respiratorio. Si quieres saber más puedes ingresar a nuestro artículo
