Insomnio y Estrés
El insomnio y estrés son padecimientos que pueden afectar nuestra salud y estilo de vida, haciendo de nuestro día a día un reto constante y llevándanos hasta el agotamiento. Tanto el insomnio como el estrés son más comunes de lo que pensamos, todos, muy seguramente, los hemos padecido en alguna etapa de nuestra vida, y su intensidad va de la mano con la forma en la que los enfrentamos.
